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吃面食和吃米饭哪个容易发胖?求大神帮助
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其他回答
第1个回答 2014-04-24
面食,去看看那些以面食为主食的人就晓得啦
第2个回答 2014-04-25
面食 米饭比较容易消化
第3个回答 2014-04-24
吃面食容易发胖
第4个回答 2014-04-24
吃米饭易发胖
第5个回答 2014-04-25
面食吧
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长期食面会长胖
馒头的热量233卡/100克,米饭的热量177卡/100克。 消化程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说呢,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低 在蛋白质方面,虽然面食的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中...
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米饭吃
了会不
会胖
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很
容易发胖
嘛
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病情分析:米饭的摄入
会
摄入碳水化合物,所以有些人认为减肥就不该
吃米饭
,但是这个说法太过于绝对了,不值得提倡指导意见:人体一天需要一定量的碳水化合物,所以米饭还是要适量摄取,不要拒绝...如果长期不吃饭,营养会不均衡,而且米饭有助于胃肠蠕动,长期不吃饭慢慢胃肠蠕动变弱,更不
容易
减肥 ...
面食吃
了
发胖
么
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容易
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没错,关键还在于你吃多少. 面食配合黄瓜可以减少由于血糖升高引起的脂肪转化,喜欢吃面食就只能这么办了, 还有就是控制适量
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光
吃米饭
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胖
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第一,米饭是能源物质,含有丰富的淀粉,与同质量的蔬菜相比,其热量并不见得比蔬菜低。所以,在相对情况下,只
吃米饭
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