1、经常对眼睛进行按摩
如果黑眼圈比较严重的话,可以经常的用手指肚对眼睛周围的皮肤进行按摩,这样可以有效的促进眼部周围的血液循环,减少黑眼圈的出现。因此,为了减轻黑眼圈的情况,你可以每天早上起来用手热敷,按顺时针方向按摩眼角,每次按摩的时间在三到五分钟就可以了,坚持使用,可以有效地去除黑圈。
2、饮食疗法去除黑眼圈
想要有效的去除黑眼圈也一定重视平时的饮食搭配。一些对身体有利的食物,不但可以给身体提供所需要的营养,还可以有效的淡化黑眼圈。如黄芪、红花、当归、鸡汤、粳米、马蹄铁等,上述成分可制成两三种汤。根据自己的口味随意搭配,多次饮用后,能有效消除血瘀引起的黑眼圈。
3、睡觉前用湿热的毛巾敷黑眼圈
如果有明显黑眼圈的人,可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中,或者用热毛巾在眼角周围热敷,可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈,如果想取得更好的效果,可以在眼角周围换冷水和热水交替,几分钟后黑圈会明显改善。
4、牛奶去除黑眼圈
不管是牛奶还是酸奶,对于黑眼圈都有很好的缓解作用。可以选择适量的新鲜牛奶或酸奶和冰水混合在一起,然后用棉球浸泡,敷在黑眼圈周围,当棉球快要干的时候,把它取下来,不仅可以去除黑眼圈,还可以有效改善眼袋、细纹等问题。
扩展资料:
纽约一温泉疗养中心专家表示,过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈。
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。菲什曼表示,富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。因此建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
参考资料:人民网--去除黑眼圈的办法
不少年轻人由于熬夜的问题,拥有黑眼圈和眼袋。这些问题很令人烦恼,但又让人无奈。而今天重点我们来说一下如何有效,减轻黑眼圈和眼袋。并且如何预防黑眼圈和眼袋的问题。
不少女性因为工作压力太大的关系,给自己带来不少眼袋和黑眼圈。谁都不喜欢黑眼圈和眼袋,因为它给我们带来很多麻烦。那怎样才能有效祛除黑眼圈和眼袋?并且有哪些简单的方法呢?
第一种方法是给下眼眶和眼睛按摩。
首先把手放在眼睛上。然后左右来回摆动,下眼眶也是这样。大概做5分钟左右。
第二种方法用热毛巾敷脸。这种方法很常用。也是多数女性,去除黑眼圈和眼袋的,常用方法之一。先准备一条干净的毛巾。然后拿热水浸泡,并且扭干净水。然后敷在脸上大概5到10分钟。它的效果,、是加速血液循环,淡化眼袋浮肿。
第三种方法是适用鸡蛋按摩。
把一个干净的,鸡蛋,并且放进窝里水煮。接着熟了之后把鸡蛋的壳去掉,用一条干净的毛巾包住。这时你可以闭上双眼用热鸡蛋来按摩你的眼部。它的效果也是非常明显,也是可以加速血液循环,祛除黑眼圈和眼袋,但要坚持使用。
第四种方法黄瓜敷眼。拿一根新鲜的黄瓜。要切成薄片。之后你可以,将黄瓜薄片敷在眼部的位置。记住敷之前要去洗手间用洁面乳清洗脸部。它的功效有淡化黑眼圈,美白肌肤等。敷完以后尽量避免阳光。
第五种方法用苹果片敷眼。拿一个苹果,要切成薄片。敷在眼上,大概十分钟左右,然后去洗手间清洗干净。
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