晒太阳对身体有什么好处与害处?

在室外和室内晒太阳有什么分别吗?

推荐答案 2014-04-22

好处是补充钙和维生素Ｄ，坏处是照射过多的紫外线会致皮肤癌，所以凡事适量就好
满意请采纳

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/cRRILRcFFL4FL4FRQF.html

第1个回答 2014-04-22

晒太阳对身体有好处。太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用，适度接受使皮肤更健康。太阳光能促进身体对钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。但阳光过大对身体的害处多过益处。大量的紫外线会灼伤皮肤，甚至可能诱发皮肤癌。过亮的光线也会对眼睛造成伤害。建议晒早上8——11点的太阳，每次不超过1个小时。冬季可适当延长。

第2个回答 2014-04-22

好处就是有助于身体里钙等的结合。坏处就是对皮肤会造成疾病。

第3个回答 2014-04-22

好处是:适量的紫外线能促进钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处

第4个回答 2014-04-22

好处就是有助于身体里钙等的结合。坏处就是对皮肤会造成疾病。

第5个回答 2014-04-22

好处是可以帮助钙的吸收.坏处是紫外线容易伤害皮肤

1 2 下一页

相似回答

经常在阳光下晒有什么好处或害处答：冬天晒太阳对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特殊的疗效。但不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。一天中，有两段时间最适合晒太阳。第一段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀...

直接晒太阳对身体好吗答：晒太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小...

长期在太阳下暴晒对身体有什么害处?答：长期暴晒不仅会让人中暑，还会引起晒伤。夏季紫外线强烈，在阳光下晒15分钟，就会感觉皮肤火辣辣的。短时间的晒伤会引发皮肤红，如果长时间处于日光下不做任何防护，晒后的皮肤会出现严重疼痛和脱皮。皮肤在紫外线照射下，黑色素细胞内的酪氨酸酶活性会增强，黑色素合成加快，导致色素沉积，皮肤会变黑。不...

适度的晒太阳对身体健康可以带来哪些益处?答：晒太阳对身体有好处。太阳光含的紫外线有杀菌消毒作用，适度接受使皮肤更健康。太阳光能促进身体对钙质的吸收，对预防骨质疏松、佝偻病有好处。但阳光过大对身体的害处多过益处。大量的紫外线会灼伤皮肤，甚至可能诱发皮肤癌。过亮的光线也会对眼睛造成伤害。建议晒早上8——11点的太阳，每次不超过1个...

晒太阳有没有什么好处呢?答：避免太阳的好处 1，往往太阳能能量来预防近视：近视可能与阳光有关的原因之一。因为太阳可以刺激多巴胺的形成，所以它可以防止光在聚焦时进入眼睛扭曲。因此，阳光频繁的阳光可以降低近视的风险。2，经常干燥阳光降低寒冷：经常在阳光下晒日光浴可以减少流感病毒和其他常见呼吸系统疾病的机会。因为太阳可以改善...

大家正在搜

晒太阳对身体有什么好处睡觉对身体有什么好处吃蚕豆对身体有什么好处菠菜对人体有什么好处多睡觉对身体有好处吗便蛋对身体有害处吗菠菜对人体有什么危害老年人喝咖啡对身体有好处吗多休息对身体的好处