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小腿至大腿总觉得酸胀,臀部按着也有酸胀感,上班长时间坐着,这是什么原因呢?怎么样才能缓解?
如题所述
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第1个回答 2014-05-12
问题分析:
你好啊,这种情况应该警惕坐 骨神经痛的存在 坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。
意见建议:
可以服用维生素B1或谷维素活血止痛胶囊等,注射维生素B1 B12,同时注意保暖,避免辛辣刺激性食物,避免劳累 禁烟酒,局部经常地理疗热敷一下对疾病的恢复比较好
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上班
一天
坐着
不动,为
什么
还那么累?久坐不动会有哪些危害?
答:
除此之外在上班的时候还需要与公司的同事进行人际交流,
这也是一种劳累的表现
,另外在坐着的时候很多人的坐姿是不正确的,而错误的坐姿也会让身体承受很多本不应该承受的压力,所以这也会导致身体上的劳累。久坐不动虽然在刻板印象当中是一种休息的表现,但是经常保持一种姿势不变也会使身体产生乳酸,而...
久坐办公室的女性怎样防止背部酸痛
答:
1、整日与电脑、汽车打交道,你总是坐着,大腿也就成为最缺少锻炼的部位之一
。突然进行运动,大腿肌群在运动后自然会分泌很多的乳酸。所以,一般人在大量运动后会觉得大腿十分酸胀。更有甚者,连走路都会感觉肌肉抽搐。可以采取以下几个动作来进行拉伸。右手扶墙,左手抓住左脚脚踝,向后上方拉伸,最好...
小腿酸胀是
如何缓解?
答:
腿部酸痛主要有大腿和小腿酸痛,疼痛的原因一般是,
运动后肌肉产生酸性物质,而你的身体不能在短时间内分解这些物质,就产生了酸痛现象
。对酸痛的局部肌肉进行热敷,促进血液循环及代谢过程,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解;对酸痛局部进行静力牵张练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天...
两
大腿
及
臀部
长期!酸软无力,走路久点两
小腿
坠
胀,
患有骨质疏松,但服药...
答:
您好,
这种情况可能是缺钙或者低钾血症导致腿无力现象了
,可以建议查查腰椎ct,可以排查有无腰椎病压迫神...整个双腿酸软无力得吃什么药 身体虚弱造成的,加强锻炼,调整饮食,尽量不要依赖药物.右侧大腿酸软无力是怎么回事,吃什么药效果好!腿部酸胀。中医认为
肾虚
导致。伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力。
久坐和久站哪个危害更大?
答:
然后
,坐时间
长就会感觉胳膊和脖子疼。我有一舍友就是只要坐久了
,小腿
就会水肿。所以说久坐是真的对身体的伤害很大的,而且经常久坐也会导致我们身体上的僵硬,坐久了还会造成屁股越来越大,这样的现象都是非常常见的,所以,在平时的时候,多加注意
,觉得
自己坐久了,就站起来活动下。
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晚上睡觉大腿外侧总是酸胀不能入睡,两条腿都这样是咋回事
因为上班都是坐着,坐久了总是感觉两小腿很胀痛是怎么回事?
上班总是坐着平时很少有时间运动?吃后就坐着肚子撑出小肚子大腿...