幻听 有人对我说话 很有规律的重复两个字 幻听是怎么回事

Question

病情描述(发病时间、主要症状等)：
这段时间老是做噩梦，很恐怖，醒来时觉得身上很累，很紧张，感觉自己很僵硬，动不了，醒了以后还听得到梦里听见的声音，一直说两个字，只是频率没那么快，我问我老公 他说他没听见，声音很大很大的，后来，时间长了，我也不敢睡，那种声音就慢慢的消失了，后来就没有了，我甚至怀疑它出现过没有，不知道是怎么回事，有个朋友说我是营养不均衡，营养不均衡会造成这样的吗？或者是别的原因，以前做噩梦就老是觉得鬼压床，没有幻听，昨天那个我也不知道是不是幻听，搞不清楚

想得到怎样的帮助：
麻烦帮我分析分析

Answer 1

那是强迫症啊大笨蛋。 放松一下生活节奏。

Answer 2

睡觉时心放平静，不要想太多，你可以在睡前听一些柔和的音乐看看对你有没有帮助本回答被提问者采纳

Answer 3

首先，放松精神，不要压抑也不要抑郁，按时休息，给出自己充足的睡眠时间和良好的休息环境。第二，最近是否有生活或工作的压力没有得到缓解和释放，需要找好友去HIGH一下，可以逛街吃饭买东西或者看电影卡拉ok啥的。
最后，夫妻之间要常交流常沟通，这件事情当玩笑提一下，或者撒个娇让老公抱着睡，就没事了。

世界没烦恼~

Answer 4

可能跟你压力太大有关系