我是一个高一男生,最近学校举行篮球比赛,校园里篮球氛围也比较浓,所以特别想学打篮球.其实我在高一学生中还是属于中上身高的,有177左右,但体重只有57KG左右,比较瘦,嘿嘿.
小时候因为比同班的孩子都小一岁,体能差得比较多,那个时候他们打篮球就没有跟上,所以现在不是很会打.
现在希望高手能提供全方位为我设计的篮球训练计划,要考虑到我学习生活比较紧张,设计一个见缝插针的训练计划.帮我选择一下向哪个位置发展比较合适(比较喜欢小前)?还有选择一款综合素质(性价比,性能,外观,)都比较好的鞋,最好是AI蓝白配色的.
杜绝网上摘抄大段理论.
2楼你错了,我是真的喜欢篮球.