早上太阳没有升起之前是否适合跑步？

Question

如题所述

Answer 1

早上太阳还没出来时，空气是有毒的，空气对人身体也不好，最好等到太阳出来后再晨练，这样有注意身体健康。只要你清醒了，身体机能活跃了，就可以跑步，跑步最好别在吃饭时候，睡觉之前，其他时间没那么多约束，要约束多了，运动员也没时间练习，人人都可以拿世界冠军

Answer 2

早上太阳还没出来时，空气是有毒的，空气对人身体也不好，最好等到太阳出来后再晨练，这样有注意身体健康。