皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒等。
在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到解决皮肤干燥的问题。
医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：
洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感；
身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象；
洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背最甚；
面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受；
这些现象都说明，皮肤“渴”了，那么造成人的皮肤干燥的原因有哪些呢？一下几点是很打的因素：
年龄增长。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水份的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因；
皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水；
气候的变化。外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥；
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食。睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象；
用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂。用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变（如妇女在绝经后雌激素分泌减少）等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
因此，了解自己的皮肤是什么性质的皮肤，然后根据自己的肤质，针对自己的干燥皮肤部位，购买一些身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品，再加上调整自己的饮食和睡眠，一定能够改善你的皮肤干燥状况。
建议：
1、多喝水：冬季气候干燥，会加速人体内水分的流失，每天多喝水，能快速补充人体内流失的水分，从而对皮肤起到滋润的作用。
2、多吃蔬菜水果：补充维生素，同时也保证人体所需营养的供应。
3、温水洗澡：洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样能有效预防皮肤干燥、脱水。
4、坚持保湿：洗澡后涂抹角质舒华膏在脱皮的地方给肌肤滋润一下，有助于缓解皮肤的脱皮现象。
5、食补：可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等食物，尽量刺激性食物。
6、作息：合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。
虽然鸡皮肤是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
首先不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。
其次用牛奶清洗皮肤：
①浴缸注入40度左右温水至六七分满，
②把2L鲜奶(或200g全脂奶粉加2L温水冲泡)倒入浴缸内搅拌均匀。
③泡上20分钟后用清水清洗干净，然后使用身体乳进行全身护理。
最后使用角质舒华膏，早晚各涂抹一次，坚持一个月左右皮肤就会好的。