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    • 当自己莫名其妙的心烦时，该怎么样来调整自己的心情？

    也不知道怎么回事，人总会有个心情不好的时候，可是有的时候就是一种莫名其妙的烦燥，应该怎么样才能自我调整好自己的心态呢？

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    推荐答案   2008-03-18
    其实也不是什么莫名其妙,你肯定是有心事的，只是有时候自己根本不知道自己在烦些什么的，但烦恼总会有来源的.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2008-03-18
    有这种感觉是正常的,应该每一个人都有过此感觉,觉得干什么事都没劲,成天都是心烦意乱的,也就不由自主地将工作和家庭中不顺心的事联系起来,越发的烦恼.主要是由于人体生物钟到了低谷时期,约几个朋友逛逛街或整理下自己的东西,好好休息休息,过几天就好了本回答被提问者采纳
    第2个回答  2008-03-18
    K一个小时歌或做半个小时运动试试
    第3个回答  2008-03-18
    我也经常有此困惑，用心去想想，你心烦的根本是甚麼，然后试著解决它！要学会自己调整心态，这很重要。
    第4个回答  2008-03-18
    一个人去静几天
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