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突然的剧烈运动后第二天为什么大腿会明显变粗?
如题所述
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推荐答案 2008-03-11
这是肿的......
剧烈运动之后身体会乳酸含量增加,导致组织胺症状,这也是剧烈运动之后肌肉酸痛的原因
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粗细不一样
答:
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锻炼
了一阵子,
腿为什么
反而胖了?
答:
一般有三个原因,
第一种就是水肿
,要是你晚上锻炼比较晚,并且在晚上锻炼完之后会摄入大量的水,那么你有时会发现腿好像比以前粗,那就是因为水肿了,但是这种情况一般不太会长时间出现,第二种情况是比较长出现的情况,就是在跑步,或者一些要用到腿部肌肉的运动之后没有进行腿部肌肉拉伸,还有一种就...
我跑步
为什么腿会变粗
答:
说明你锻炼的是耐力而且基本上是有氧训练
。相反你的腿会变细。注意:属于在器械上做力量练习的应该少做一些;属于拉伸一类的项目应该多做一些。人的个体差异很大,同一种运动锻炼的素质不是一样的。这要看你的主观感觉。通常学校里的锻炼都是健身跑,早操的锻炼应该进行。
为什么
越
运动腿
越
粗运动
后腿
变粗
是怎么回事
答:
为什么剧烈运动后腿会变粗
一、落地技术不好,产生错觉。有的人用脚尖跑步,这样小腿就会疲劳,有紧绷感,感觉小腿在“长大”。其实这只是一种错觉。人的基础形态是天生的,腿形也是,不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变粗。
腿粗
是肌肉在增长,说明你运动量大了,要根据自己的身体特点来制定健身计划和...
为什么运动之后
感觉腿
变粗
了
答:
这是很常见的一种感觉,当你不断地给自己心理暗示之后,你自然就会有这样的感觉,尤其当你
运动完
之后,你有时候会感到肌肉酸痛,接着就会让自己感觉到自己的肌肉是不是在收缩,这样长久的暗示之后,你
的腿
就会有
变粗
的错觉。二力量训练 如果你是进行了力量训练,有很多篮球专项运动,都会涉及到小腿力量...
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