第1个回答 2012-09-27
季节性的水果,适量就可以(关键还是因人而异)
梨:性微寒味甘,能生津止渴、润燥化等,梨能预防秋燥,还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、口渴便秘、头晕目眩、失眠多梦患者有良好的辅助疗效,梨还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。
木瓜:味道香甜,同时含有丰富的β胡萝卜素和维生素C,是天然的抗氧化剂。这款传统的港式甜品,口感柔滑,润肺生津,极为适合这个季节,也是润肤养颜的绝佳甜品
易消化的食物(主食),口味清淡,老年人胃肠功能减弱,牙齿不好,既要选择易消化的食物,以保证其消化吸收,又要注意主食加工不宜过精,以防止大量维生素、矿物质和膳食纤维丢失。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-09-27
基本上,补品不宜太强烈。。老人家吃的东西,重要的是好消化,好吸收。。个人体质也有区别。。
第3个回答 2012-09-27
多吃流食和容易消化、容易咀嚼的食品。
第4个回答 2012-09-27
70岁老人,由于牙齿掉光了或者松动,胃肠功能退化
所以我们在选食物的时候尽量不要硬的,如水果中的木瓜 桃子 苹果.......
但是可以吃香蕉,香蕉柔软,而且也利于消化