凡事往好处想，多看些名著，多与人沟通，也可以多学些本领，提高自信心，平时有意识的把声音放大一些
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第1个回答 2014-11-30
想—些快乐的事本回答被网友采纳
第2个回答 2014-11-30
多照镜子，对自己说自己是最棒的，有事没事多看看天空，白云，很有用的，我就这样哦!加油！追答
第3个回答 2014-11-30
培养自己的自信心，乐观的心态，保持微笑，时刻心怀感恩之心。成功的人都是每天迎着太阳含着眼泪奔跑的人，告诉自己，必须坚强的面对一切。
第4个回答 2014-11-30
先胡思乱想着，之后在慢慢否定自己的那些想法，或者想着想着酒吧注意力（也就是脑海里的想法往别处转移）
第5个回答 2014-11-30
大胆，自信点就行
第6个回答 2014-11-30
多与生边的人交流，多做些有意义的事，多读些书丰富自已
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