从中医角度来讲，眼皮下垂、面颊凹陷等问题是什么原因引起的呢？该如何改善呢？

Question

如题所述

Answer 1

中医认为：眼皮下垂、面颊凹陷是失神的表现。是因气血虚衰，脏腑精气耗竭所致。
若体健神旺则说明精气充足，经血调匀，抗病力强。若体弱神衰，则说明精气亏虚，或津血损伤，抗病力弱，有病多重。故《素问*移精变气论》说：“得神者昌，失神者亡。”追问

请问该如何改善呢？ 是静养还是跑步健身之类的适合我呢？ 谢谢！

追答

你现在如果，眼皮下垂、面颊凹陷，那么静养和调养是第一选择，先把身体精气补回来。
你现在根本就没有运动的欲望，也就是说疲倦困乏。体内精气亏虚还是少点剧烈运动吧---大汗淋漓身体是不堪重负的。适当走走，跳跳绳，爬爬山。以身体发热不出汗为最佳。

追问

谢谢了，我现在精神还好，身体也还行，就是看起来憔悴了些。
现在在练习八段锦和六字诀，这两个应该属于静养吧？

追答

这样说你应该明白：人的精气耗损到一定程度，好比汽车油将耗光，正在用底油呢。不代表这个车不能跑，就看他还能跑多远。人也是这样，身体健硕则能胜任高强度的工作，身体虚衰则不能连续奋战了，加个班就有可能头晕。八段锦-----健身法宝，好好练。保持身心愉快，烦心的事情不要去想。身体会慢慢起来的。