早餐吃一次泡面会不会胖?

Question

我很少吃泡面,一般在学校早餐只喝水,早练完以后就回教室,到中午就尽量少吃饭,晚餐不吃.想到泡面我就浑身发麻,觉得那东西会胖.早餐吃一次泡面会不会胖.每次都有一种心理犯罪感一样!
我是容易瘦也容易胖的体质,好不容易坚持瘦了点,我不想胖起来

Answer 1

1.方便面主要成分是碳水化合物－淀粉，碳水化合物是人体三大能量来源之首，你说吃多了会胖吗？
2.方便面的制作工艺中，有一工序是过油的呦，油脂这东西，呵呵，人体三大能量来源之最能储存起来的，嘿嘿，吃多了不好吧
3.方便面的调味包包，你吃的是几个包包的？味精香精防腐剂油脂，一点失水蔬菜，总之垃圾巨多能量也不少地。
4.方便面没有人体必须的蛋白质（氨基酸），维生素，矿物质，纤维素，哎，味道也单一，营养也单一，长此以往，身体如果不胖，就是哪个部位由于营养不良该抗议了，那时可是危险的呦，娃娃，不要吃了，偶尔想念它的味道吃一次倒无妨，但不能走极端哦，健康减肥要营养均衡的少吃。
一包100g的方便面所含的热量是470卡，还有晚上睡觉之前吃方便面的话脸会肿的。方便面里的热量很高，但你是早上吃，应该不会发胖。方便面里有许多的防腐剂，大家还是少吃方便面的好，那东西吃多了对身体可不好！！

Answer 2

不会发胖。你吃的这样少，当心营养不良啊。如果减肥，建议你有氧运动减肥。饮食适当控制就好。健康是第一位的，不要太过度节食。就算有特殊要求，也不要吃得太少。

Answer 3

不会的~ 不要因为减肥 少吃饭 对身体不好

Answer 4

泡面本身就不好 早餐还很重要 所以最好别吃