第1个回答 2014-04-28
你好,睡眠不足、迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因,以下方法有助于改善你的眼睛: 一、去除黑眼圈可多吃以下食物: 1、鸡蛋:由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。 2、芝麻:富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 3、胡萝卜:除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的最佳选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。 4、海带:富含铁质,经常食用能缓解黑眼圈的困扰。 5、绿茶:经常用电脑者可多饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。 二、眼袋和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不要的水分再连同二氧化碳被回收,这个过程称为“水分代谢”,当生活不正常导致水分回收能力下降,多于水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼袋的元凶。 去除眼袋:*~* 对付眼袋,敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地去眼袋。 热敷法: 1:加热橄榄油。把橄榄油加温,用棉棒蘸取,在下眼睑处轻轻擦拭并轻摁一会儿,然后用指腹轻轻拍打使之充分吸收。 2:敷盐水眼膜。在热水中放一勺盐充分溶解,把化妆棉剪成眼膜状,让其吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10分钟。 冷敷法: 1:冷冻铁汤勺熨眼袋。把两个铁质的汤勺放到冰箱的冷藏柜中,过30分钟后拿出来直接熨贴在眼袋上,可以快速搞定问题。 2:冷茶包敷眼。把喝过的黄春菊或绿茶茶包放在冰箱里冰镇一会儿,在眼部周围抹一些橄榄油,再把冷却了的茶包敷在眼袋处20分钟,再敷在眼睛上休息片刻。 3:把土豆切片敷在眼袋上15分钟,每天1~2次,土豆有消肿作用。 此外,要消除眼袋,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,应尽量放松心情,如运动、听听音乐,或在眼睛四周涂抹一些按摩霜,促进眼睛四周的血液循环,使皮肤紧绷,藉此可以增加眼下皮肤的弹性,使眼袋恢复平整。
第2个回答 2014-04-28
朋友,您好!眼睛是最容易泄漏女人秘密的,下面介绍几款简单有效且又省钱的护眼大法吧。 1、番茄+糖 将番茄肉挖出,用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀,敷面15分钟后用温水洗净。番茄含有丰富他命C ,具美白、均匀肤色及淡化黑色素功效,而砂糖具去角质及均匀肤色功效。 2、番茄+蛋白 将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后,加入蛋白拌匀,敷面10分钟后清洗,番茄的酸性汁液有助平衡肌肤的pH值,能改善过盛的油脂分泌,清除表皮老化角质污垢,而蛋白有助收细孔毛。 眼睛是最容易泄漏女的的秘密的。爱美丽的你还在为眼角的细纹烦恼吗?没关系,介绍几款简单有效而且又省钱的护眼大法吧。让你的眼睛永远20岁。 3.茶包+棉片 用热水泡甘菊荼,放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋 4.银耳 把银耳熬成浓汁,装入小瓶内冰镇。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有润白去皱、增强皮肤弹性的作用。每日一次。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-28
1.冷热毛巾敷眼:准备两条一冷一热的毛巾,先以热毛巾敷眼20秒,再换冷毛巾敷眼20秒,不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳,减轻黑眼圈。 2.按摩太阳穴:闭上眼睛,用大拇指按住太阳穴,然后用食指内侧按摩眼睛四周30秒,早晚各一次。 3.多吃绿色蔬菜:若小肠或肝脏等内脏功能衰退,便会令色素容易沉淀。要改善内脏功能就应多吃绿色蔬菜或柑橘类水果,亦应尽量避免添加防腐剂、色素的食品。 4.彻底卸妆:化妆品的色素很容易对皮肤造成影响,因此每晚化妆后都要彻底卸妆。特别是防水睫毛液,必须以专业的眼部卸妆产品卸除。 5遗传性黑眼圈最难搞,几乎没有什么方法可以改善,只有靠化妆来掩饰!能够把黑眼圈掩饰得最好的,是偏黄色或橙色的遮瑕膏,可把黑眼圈完全地隐藏起来。 6多做眼保健操
第4个回答 2017-12-22
建议可以试一试下面的办法
可以先用温水洁面,将洗面奶加水在手心揉搓至起泡,洗脸,毛孔自然打开;
取新鲜黄瓜切薄片,直接敷面,二十分钟直接拿掉;
之后取云容集眼霜在黑眼圈处,坚持四周左右,很快就下去了。
需要坚持才有用,毕 竟去黑眼圈不是一次性工作,需要养成好的习惯,也就不会有事了