从人的脸上能看出健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

从面貌中判断人的身体健康是有一定道理的。无论是中医推崇的‘望闻问切’还是西医采用的‘看听扣’方法，都可以说明从人的面貌推测人的身体健康是有一定的道理。因为人体是一个有机的整体，局部病变可以影响全身，全身的病变也可以反映在局部。因此，从诊察疾病反映在各方面的客观症状、体征，可以帮助了解疾病的原因、性质、部位，为治病提供依据。” 一般而言，中医的“望”诊主要是观察人体的神、色、形、态转变，以推断体内的变化。当然，这个望诊也不是一个孤立的过程，还要和其他的诊断结合起来。中医看人的神就是指望精神，包括精神意识活动和人体生命活动的外在表现。通过神志状况、面目表情、语言气息等观察病人精神状况，意识是否清楚，反应是否灵敏、动作是否协调等，以判断机体气血阴阳的盛衰和疾病的轻重。望气色观察病人皮肤的颜色光泽，它是脏腑气血的外在表现。颜色的变化可反映不同脏腑的病症和疾病的不同性质；光泽的变化即肤色的荣润或枯槁，可反映脏腑精气的盛衰。“十二经脉，365络，其气皆上注于面”，面部气血充盛，且皮肤薄嫩，色泽变化易于显露，故望气色主要指面部的色泽。通过面部色泽的变化，可以帮助了解气血的盛衰和疾病的发展变化。人的外形与五脏相应，一般地说，五脏强壮，外形也强壮；五脏衰弱外形也衰弱。所以说，从一个人的面貌去看他的身体健康状况有一定的道理。 而西医虽然以仪器检测为主，但是也有不少“察言观色”的诊断要诀，比如西医会有“看听扣”一说。所谓的看也就是看人的精神面貌和脸色，但是，西医讲究的是以仪器检测为主，看的诊断手段只是一部分。 从面貌看身体健康是辅助手段 北京老年医院的资深主任医师周尊圣在接受笔者采访时说道：“从面貌看身体健康状况总的来说不能算错。但是，这其中的学问很深，不能简单地说一定会看出什么疾病来。也不能说通过面貌看身体健康与否的准确率能达到百分之多少。这和医生从医时间的长短、诊断水平的高低有很大的关系。” 周医生还指出：“从病人的角度来讲，其不确定的因素就更多了。最主要的影响因素有两个：一个是先天的遗传因素，一个是外界的环境因素。有的人天生就显得年轻，但是这很难表明他的身体状况就比别人好。另外一个因素，就是环境的影响。比如说：大西北农村的人显然要比南方某城市中的同龄人更显老，但是，往往是这些农村人的身体比城市人的身体要好。” 所以说，仅仅从人的面貌就推断人的身体状况只能算是一个辅助的手段，不能作为最终的依据。当然，对于身体感觉自我良好的人而言，通过面貌来诊断一下身体的状况也够了。除非是感觉到身体有哪里不舒服了，或者面貌有了较大的改变，就需要更可靠的仪器检查。 科学的仪器检查最可靠 周医生还说道：“从人的面貌看身体状况，只能说是医生检查病人身体的一个辅助手段。一般而言，老医生们由于有丰富的临床经验，因此可以从面貌中判断一下可能出现的病症。比如说：如果一个人看起来面色发黄，那么医生会判断可能是消化系统的疾病。而当一个人的脸色看起来发黑时，可能是肝脏系统会出一些毛病。这样，医生在进一步的诊断过程中，可以有重点的检查这些可能患病的地方。” 但是，周医生也强调说：“虽然，通过看人的面貌可以得出一个大致的看法，但是，最可靠的还是通过科学的仪器检查。因为，通过医生以经验为基础去诊断一个人的疾病毕竟只是个人行为，有很多的不确定性。而科学的仪器检查可以除去这些不确定的因素，真正的诊断出病人的疾病，以便及时地发现病因并且进行根治。”

Answer 2

漂亮脸蛋由内而生 英国科学家有一项调查显示：人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定"联系"，当真是面有“心”生： 额头的皱纹增加：说明肝脏的负担过重 1、额头皱纹：额头的皱纹增加→说明肝脏的负担过重。 你需要→戒烟、戒酒，少吃动物脂肪；每天至少喝3升水。 眼圈发黑、眼神无光：你的肾负担太重了 2、黑眼圈：如果眼圈发黑、眼神无光→你的肾负担太重了。 你需要→少吃盐、糖、咖啡。 3、脸色差：如果最近脸色不好，脸颊发灰→说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。 你需要→多去公园散步、慢跑；再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子发红：吃糖吃多了会在鼻尖上形成红色血管 4、鼻子发红：醒来突然发现鼻子发红→审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管。 你需要→用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。

Answer 3

◎黑眼圈 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ ◎眼皮浮腫 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ◎脂肪顆粒 除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！ ◎紅血絲 血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 ◎針眼 別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。 ◎眼白泛黃 可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！