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1、 注意自我保护,要尽量少呆在污染严重或是存放有放射性物质的地方,这些都会对身体有害。如果怀孕了可能导致流产,小产的情况。
2、 增加营养,加强锻炼。多吃一些肝,脑,等动物肝脏的食物,这些东西有利于性激素的合成,增加受孕的机会。蛋白质和维生素也是必不可少的。
3、 要尽可能的节制性生活,这样的话有利于孕育新的细胞,但是在女性的排卵期可以进行性生活的,这样受孕的几率会更大一些。
4、 女性要想生育,最好年龄是在35岁之前,生活质量,环境都会影响链子的质量。对于女性的生理规律来讲,最佳受孕年龄应该在25岁左右。