第1个回答 2013-10-11
养胃食谱
番茄粥 分类： 果实类（番茄等）
原料： 番茄250克，西米100克，白糖100克，桂花卤少许，清水适量；
做法： 1.将番茄去蒂，用清水洗净，再用开水略烫一下，捞出清水中，撕去外皮，从中一剖两半，再用刀切成丁块。西米用清水浸泡发好。2.取锅放入清水，旺火烧开，加入西米、番茄、白糖，煮沸后改用小火略煮，调入桂花卤即成。
功效： 生津止渴，补肾养胃，降低血压。适用于热病口渴，食欲不振，高血压玻冰镇后进食，能解暑，是夏令保健佳品。
莲子百合糯米粥：
原料：莲子，百合，糯米，白糖
制法：1、莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；2、糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；3、将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。
赤豆补脾粥
[原料] 赤豆60克，山药60克，薏米30克，莲子30克，大枣12枚，芡实30克，糯米70克，白糖、水适量。
[制法] 山药洗净、刨皮、切块，其他原料洗净，全部放入锅中，加水适量用武火烧开，改用文火共煮熟烂，加入适量白糖稍炖即成。
[特点] 以上原料共食，具有较好的养胃作用。
番茄蘑菇排骨汤
[原料] 猪排骨600克，鲜蘑菇120克，番茄120克，料酒12克，食盐、味精各适量。
[制法]
1、排骨洗净，剁成块，加适量料酒、食盐腌15分钟；蘑菇洗净，切片；番茄洗净，切片。待用。
2、锅巾加适量水，用武火加热，水开后放入排骨，去浮沫，加料酒，汤煮开后，改用文火煮30分钟，加入蘑菇片再煮至排骨烂，加入番茄片和食盐，煮开后加入味精即可。
[特点]此菜能开胃增食、强壮筋骨、健脾益气。
豌豆炒牛舌
[原料] 牛舌50克，煮过的竹笋80克，香菇4个，白菜5片，植物油60克，酱油20克，料酒20克，豌豆、食盐、淀粉、麻油、味精、水等各适量。
[制法] (1)将煮过的竹笋切成薄片，香菇用水泡软、洗净后每个切成4条，白菜洗净后纵向切成片(条)，豌豆先浸泡3小时后洗净煮烂。将淀粉放在碗里加适量热水，用筷子搅拌成糊状。
2)炒锅内加油用中火加热，待油温升至八成热时，加入竹笋、牛舌、香菇和酱油、料酒，翻炒至牛舌熟时，加入白菜和豌豆，翻炒至白菜将熟时加入淀粉糊、食盐、麻油各适量，翻炒几下，撒上味精即可。
[特点]此菜能起补气血、益力气、开胃口等作用，特别是豌豆还能起到防癌的作用。
桂圆松子仁汤
[原料] 桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。
[制法] 将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。
[特点] 桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。
第2个回答 2013-10-11
要按时吃饭。生冷辛辣干硬刺激性的食物应少吃或者不吃。不要抽烟。咖啡酒少喝。遵照医生的治疗方案准时吃药。能吃的：苹果 不能吃的：香蕉桔子菠萝 蔬菜都能吃，只是容易引起消化不良的少吃，像土豆、笋类、豆类,零食吃些：桂圆、核桃、红枣、花生,汤嘛：红枣莲子汤、南瓜汤、豆汤都行。还有，平常最好以馒头为主食，同时服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，它能够迅速恢复胃肠消化系统机能的平衡，通过提高胃肠器官免疫力来巩固机能的平衡、消除胃部疼痛、肠道不适等症状，抑制引发胃部炎症的幽门螺旋杆菌（HP）等有害细菌，有效防止胃病复发。本回答被网友采纳
第3个回答 2013-10-11
胃肠不好生冷的 辛辣的要少吃可以多吃水果蔬菜这些，不过是需要药物来调节的 用爽口乐就挺好的
第4个回答 2020-09-28
胃不好的人应该吃面条 多喝牛奶和热水