第1个回答 2012-08-01
放轻松 深呼吸
多做一些有益于身心的事情
多吃一些阴性食物 比如豆腐之类的
尽量控制住自己的情绪
第2个回答 2012-08-01
可能是压力太大的原因,建议放下手边的事出去走走找朋友聊聊天放松一下,或者做点自己喜欢的事情。
第3个回答 2012-08-01
反正别人都是傻子 你就尽情表演呗 我相信女猪脚总是比观众累 还好它有出场费 不过与咱们老百姓无关 俺们特别爱看喜剧 就是瓜兮兮的那种喜剧
第4个回答 2012-08-01
每次想发脾气的时候 试着告诉自己等10秒钟再发脾气。
如果是狂躁的控制不住 建议去医院看看