头发如何护理会更黑亮？

Question

现在社会生活节奏越来越快，脱发的情况也是越来越普遍。在现实生活中最常见的脱发烦恼就是工作和爱情的不如意。头发日常护理是一件很重要的事情。怎么使得头发更黑亮呢？

Answer 1

现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。晚上洗头后，最好等头发干了，在睡，不然可能引起感冒等症状。
少年白发者（非遗传）应该保持良好积极向上的心态，不可操劳过度；应尽量少吃动物类油脂和白糖。少年白发是可以治疗的。

在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。

Answer 2

　　头发如何护理会更黑亮的方法如下：
　　在洗过头发后，用护发素、发膜等护发用品保养发丝，让发丝足够柔软，再用毛巾擦干水分后，用造型梳顺着头发的生长方向往下梳，并用负离子吹风机按照梳理的方向吹干头发。如果，还有发丝不服管束，那么可以用陶瓷的直发电夹将头发拉直。
　　注意：在用吹风机、直发棒前，最好是在头发上喷些保湿喷雾或是护发油，以减少电吹风和热量对头发的伤害。

Answer 3

我之前头发每天早上梳都要掉一坨，而且头发不黑且躁。柔顺拉直什么都没用。现在跟我妈两个经常吃黑芝麻，偶尔做个发膜，护发素一定要用，以前太懒了，现在头发好很多

Answer 4

黑芝麻