减肥哪种效果最好，有先减肥在付费的吗，有介绍一下，谢谢

Question

如题所述

Answer 1

你好！减肥先减脂，成功的把脂肪排除体外就OK了呀！

 减肥的方法：

无论用哪种方法减重，或许你选择什么方法都不用，都要谨记以下的注意事项，也可以让懒懒的你轻松达到减重的目的。

 

（1）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）

 

（2）每次上称穿着一致；

 

（3）早晨起床后空腹称重，减重期间称的体重以哪个时间为准：人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。

 

（4）口服7DAYSLOST脂肪分解因子，—天I次，—次I粒，同时清除体内脂肪，彻底清除体脂，杜绝反弹。

 

（5）每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快液体脂肪的代谢速度。

 

（6）每天坚持2O-5O分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯、逛街等简单运动即可。

每天测试体重，7天做一次体重对比。

 

 

减肥成果不好、失败、反弹的原因：

根据美国国立研究所研究96%的人群减重是失败的，93%的人群减重之后越减越重！经研究所有的减重方法都是正确的，只是在运用这些方法的同时忽略了脂肪才是减重的关键，并没有通过7dayslosy油脂分解因子将脂肪分解代谢出体外，才是导致的一次次失败的关键。