小孩子脾虚吃什么好

如题所述

红豆健脾,薏米除湿, 薏米性寒凉 少吃。其余注意:吃饭7-8成饱有氧运动,一定要运动 黄色食品健脾: 玉米 小米(尤其是小米粥上面的一层粥油 如果能坚持喝 就不用吃别的药) 香蕉(性寒少吃) 土豆 花生 牛奶
早上一杯生姜红糖水很好,平时做菜可以放点姜,但是晚上最好不要吃姜。
最好每天热水泡脚
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第1个回答  2019-10-19
患者首先需要注意维生素的缺乏,饮食时注意多补充些维生素的食物;玉米有着健脾和胃的功能;糯米同样适合脾虚胃寒的患者食用;苹果、石榴、红枣、柠檬可以当做孩子的零食,都有着健脾的功效;可以吃些牛肉、牛肚、鲫鱼等食物。
第2个回答  2019-08-06
黄色食物补脾,并且忌掉零食,哭闹是缺钙或D引起的补点钙(龙牧壮骨颗粒补钙健脾胃)比较好,补D吃点鱼肝油就好了
第3个回答  2014-10-30
如何护理拉肚子的宝宝
(一)、预防措施
1、合理喂养,提倡母乳喂养。
  2、按时添加辅食:小儿生长发育迅速,不论母乳或人工喂养儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。
  3、注意饮食质量:母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时,应注意饮食调节。
  4、养成良好的卫生习惯:注意乳品的保存和奶具、食具、玩具和设备的定期消毒。
  5、增强体质:避免过热或过冷,平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力。
  6、感染性腹泻患儿,应积极治疗,但要避免长期滥用广谱抗生素,实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答  2014-10-30
我宝宝四个月的时候也不爱吃饭,所以我就从网上寻找了一些辅食,一方面能均衡宝宝身体里的各种营养,另一方面可以改变宝宝的胃口。你也可以上网找找,自我感觉贝唯他牌子的辅食还不错,既便宜种类有多,宝宝也挺爱吃的。当然,别人的意见只能参考,自己实践最重要,宝宝不喜欢就换换,总会找到适合的!