剧烈骑行后，膝盖疼得.不能弯曲怎么办？谢

Question

如题所述

Answer 1

在运动后疼痛一般持续三四天后疼痛会自然消失.如果没消失可能就有其它的问题了,比如运动过量,导致关节不适.
如果长时间 疼痛 没消失，估计是膝关节受到损伤了，建议多休息，并采取适当的理疗促进恢复。