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如何让男生小腿变好看
以前因为中考练过跑步,本人很瘦。。。骨头很细,但是小腿肌肉有点大,脚踝很细而小腿相对于脚踝很粗。很不协调,怎么能小腿变好看
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推荐答案 2012-07-26
瑜伽或者拉伸运动之类的
追问
怎么拉???
追答
普拉提,瑜伽,可以找教学视频跟着练习
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/cQQGccGcc.html
其他回答
第1个回答 2012-07-26
男生 怕什么啊 越大越好了 我就是长不大
第2个回答 2012-07-26
踢足球吧,绝对有男人味
第3个回答 2012-07-26
经常按摩,并拍打小腿肌肉
第4个回答 2012-07-26
经常按摩或用手拍打小腿
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男生怎样
练出好的腿型?
答:
练出好的腿型方法如下: 1.仰卧侧摆腿首先完成这个动作需要你做仰卧姿势
,用一腿屈膝撑地,另一腿伸直并勾脚尖,保持抬腿与地面30度左右的角度,向外伸展与身体竖状轴成45度左右,保持动作10秒钟之后换另一条腿重复练习。 2.
俯撑跪姿提腿
这个动作需要用双手撑地,屈膝跪于地上,一腿抬起向胸...
瘦
小腿男生
们要
怎么
做才是最好的呢
答:
2、改变走路的姿势
,这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。3、改变鞋跟的高度:平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋,平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。关爱“问题腿”脂肪腿 全身都肥胖的人,腿部也很容易堆积脂肪。所以,当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比...
怎样
能
让小腿
的线条看起来更美??
男生
。。
答:
1、
最最简单的方法就是:慢跑
,但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿,然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢,但是只要坚持下来,一定会达到效果的。2、 晚上躺在床上或是看电视的时候
把腿靠在墙上让它与身体成90度角
,保持这样的姿势20分钟,一定要天天坚持做,因为这个效果相对慢一些。这个方法...
男生腿
太细该
怎么
练,才能
让腿部
有肌肉感?
答:
深蹲:双手平举
,腰背挺直,进行上下蹲起。这个动作是一个全身性、复合性的运动,对于减少腿部的脂肪、增加腿部的肌肉很有帮助。不过一定要姿势标准,否则容易对膝盖造成一定的损伤。深蹲还分成前深蹲、后深蹲、支撑蹲三种,都要用到杠铃,这三种的不同就在于杠铃的位置不同,前深蹲是将杠铃放在脖颈前,...
男生小腿
纹什么图案
好看
答:
首先,要考虑纹身的位置和大小。
小腿
纹身较为显眼,因此图案的大小不宜过大,以免过于张扬。同时,纹身的位置也要考虑好,可以根据自己的个人喜好选择纹在小腿前面、侧面还是后面。其次,要考虑图案的风格。
男生
的小腿纹身可以选择一些简洁大气、有力量感的图案,比如龙、虎、鹰等。这些图案可以突显
男性
的...
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