为什么一个人在宿舍过会很无聊,而且会想好多事情让自己开心不起来，总感觉自己好多事情没有做

Question

如题所述

Answer 1

这是由你的心志不稳定造成的，是一种孤独的表现。你可以这样做：首先调整你的心态，闭目连续做几个深呼吸，要慢，什么也别想，心里的意念只是用眼看着你的鼻尖。然后抛开一切杂念，认真想想你现在需要做什么，必须在什么时间以内完成，并立即进行着手准备。最后走出寝室，去接触自然，或约上知己的朋友共同去做你该完成的事情，从中你会觉得自己仍然属于有用的人，会有种成就感。再回到寝室，你可以在百度知道里面，尝试去回答别人的问题，被推荐后，你也会有种助人为乐之后的成就感。我目前的等级虽然不高，但我一直在努力，希望我的方法和经历能帮到你。

Answer 2

是啊，一个人在宿舍的时侯是经常这样的，自己会一直胡思乱想，会很烦，焦躁不安。。我前几天也是这样，你应该找点事做，分散一下自己的注意力，我就是觉得自己一个人在那太难受了，就回家来呆一段时间，你也可以出去旅旅游，散散心。。祝你早日摆脱这样的境地。。。本回答被提问者采纳

Answer 3

那是因为你没有感觉到一份快乐 当你跟朋友或家人过你会觉得开心

Answer 4

没新鲜感啊 ？我特i理解你的心情 。我在大学的宿舍，压抑的快疯了 ，说话的人很少很少 。哈哈 。丢掉点旧的东西啊衣服生命的 。买点新的衣服等等 。网购也不错 ，很有期待感的哦 。想交朋友的话告诉你的QQ啊 。我们可以经常讨论下 。情绪方面的事情啊。我很乐意的

Answer 5

因为你心思重，建议找个开朗的朋友，去做义工也很好啊，觉得有事没做，就要付诸行动啊。