第1个回答 2012-07-30
多打打篮球.多吃点对自己有营养的东西。不能暴饮暴食。15岁还在发育期。莫担心
第2个回答 2012-07-30
打篮球，多睡觉，补营养，可能是发育较晚。去医院检查打生长素更快些
第3个回答 2012-07-30
15岁 还有五年长高时间 你急什么啊 现在的孩子大多数比较高
第4个回答 2012-07-30
首先要健康生活 、不要轻信电视宣传的什么药物 、是药三分毒 、好好生活 、好好锻炼才是王道。发育的时间男女有别 、今年才15岁还有很长的时间发育 、现在是你长高的黄金时间 、建议lz注意饮食 、尤其是喝牛奶 、这是最实在最有效最健康的长高方式 、注意补钙 、和骨头汤也可以。
注意锻炼 、慢跑 、跳绳都是不错的 、注意韧带的拉伸 、压腿 、都是很好的锻炼方式 。
无论饮食还是锻炼 、还是健康的生活方式 、都贵在坚持 、希望楼主每天坚持O(∩_∩)O~
祝您成功，希望可以帮到您。
第5个回答 2012-07-30
补充蛋白质。多锻炼。等等等等。其实长高的方法应该对每个人不是特别相同。但是大部分总还是成立的。