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    • 我身高170cm，体重120斤，怎样在一个月瘦到110斤啊？本人是女生

    尤其是脸和大腿比较胖

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    推荐答案   2012-07-18
    亲，其实你这个体重还算标准了。最难的就是这种减肥了，而且是十斤。我有朋友尝试过饥饿减肥法。每天基本靠吃蜂蜜来维持，一个月后慢慢喝点粥。效果还好，现在还没有看到反弹，但是太遭罪了吖，有木有。所以，配合着运动加适当的节食，总能瘦下来的。身体还是第一的。
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    其他回答
    第1个回答  2012-07-18
    不吃晚饭，天天运动1，2个小时
    第2个回答  2012-07-18
    　　柯兴综合症原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
    第3个回答  2012-07-18
    失恋
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    本人17岁。是女生、身高173,体重确有120斤!是不是很胖?该怎样才能迅速...答：可能我有点伤楼主自尊心了，楼主别在意啊，但楼主120也还好，不算超太多，控制下饮食，多喝水，果汁。多运动下，还是可以减下来的。173的身高可是很多女生很眼红的哦。
    本人女身高160 体重一直在120斤左右徘徊 坚持了三个月每天晚上跑步20分...答：减脂的话，不要吃太多的碳水化合物，尽量少吃主食。而且你的运动有问题，3km根本不够，而且速度和时间上完全不足。跑步至少30分钟以上，身体才开始燃烧脂肪，而且必须调整到高心率，而且跑的过程中，不能停，速度不能太慢。看到很多健身房的女生，一直在跑步机上走，我想说你走到明天天亮也减不了，...
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