人口数量较少，不到100万。
一、卫国：初期80-90万左右人口，后期由于战乱国土缩减，约只有万人左右。
卫国，周朝的诸侯国，首都朝歌，第一代国君为周文王嫡九子康叔封。卫国立国前后共计907年，传41君，是生存时间最长的周代诸侯国，也是众多姬姓诸侯国中最后灭亡的国家。
卫国疆域大致位于黄河以北的河南鹤壁、安阳、濮阳，河北邯郸和邢台一部分，山东聊城西部、菏泽北部一带，先后建都于楚丘、帝丘、野王。卫武公时一度强盛，周平王东迁时，卫武公曾出兵帮助平戎。
孔子在卫国游学10年，春秋时吴王寿梦第四子季札赞赏“卫多君子，其国无患”。
二、蔡国：初期20-30万人口，末期战败于楚国，人口骤减约只有万人左右。
蔡国（公元前1046~公元前447年），周朝诸侯国，建都蔡（今河南上蔡县），始封之君为周武王之弟叔度，因叔度跟随武庚反叛，被周公放逐于郭邻。蔡叔度死后，周公旦封其子蔡仲于蔡，重建蔡国。
春秋时，蔡国经常受到楚国的逼迫。公元前531年，楚国灭蔡国。三年后，蔡平侯复国，迁都新蔡（今河南新蔡县）。公元前506年蔡国曾随吴国伐楚，并攻入郢都。公元前493年在楚国的逼迫下，和吴国的帮助下，蔡昭侯迁都于州来（今安徽凤台县），称为下蔡。公元前447年，蔡国被楚国所灭。
周武王克商后，封其五弟蔡叔度于蔡，建都于蔡（今河南省驻马店市上蔡县）。后被两次灭国、被迫两次迁都，其势力范围在今豫皖交界一带。
三、陈国：同蔡国相似，初期人口20-30万左右，末期只剩万人。
陈国所在的位置原本是太皞伏羲氏的都城，称之为“太皞之虚”。陈境地处黄河以南，颍水中游，淮水之北，是为淮阳之地。在地理上，与蔡接近，北方的邻居还有夏的后裔杞和商的后裔宋，西南有楚，东则有徐。东周初期，西北方又有从西方迁来的郑（国都在今河南新郑）。
从公元前1046年妫满受封起 ，至公元前478年陈湣公被楚惠王所杀为止，陈国共历25世，起延续568年，中间经历过两次亡国和两次复国。
陈国亡后，陈国公子陈完为齐国大夫，其后裔于公元前386年代齐国吕姓为齐公，史称田氏代齐。
扩展资料：
“孔子困于陈蔡”历史典故。
原文：
孔子穷乎陈蔡之间，藜羹不斟，七日不尝粒。昼寝，颜回索米，得而爨之，几熟。孔子望见颜回攫其甑中而食之。少间，食熟，谒孔子而进食，孔子佯装为不见之。孔子起曰：“今者梦见先君，食洁而后馈。”
颜回对曰：“不可，向者煤炱入甑中，弃食不祥，回攫而饭之。”孔子叹曰：“所信者目也，而目犹不可信；所恃者心也，而心犹不足恃。弟子记之，知人固不易。”
故知非难也，孔子之所以知人难也。
原文翻译：
孔子在陈国和蔡国之间的地方缺粮受困，饭菜全无，七天没吃上米饭了。白天睡在那，颜回去讨米，讨回来后煮饭，快要熟了。孔子看见颜回用手抓锅里的饭吃。一会饭熟了，颜回请孔子吃，孔子假装没看见颜回抓饭吃的事情。孔子起身说：“刚刚梦见我的先人，我自己先吃干净的饭然后才给他们吃。”
颜回回答道：“不是那样的，刚刚碳灰飘进了锅里（弄脏了米饭），丢掉又不好，就抓来吃了。”孔子叹息道：“（按说）应该相信眼睛（看见）的，但是眼睛也不一定可信；应该相信自己的心，自己的心也不可以相信。你们记住，要了解人本来就不容易啊。”
所以要了解一件事情不是很难啊，孔子认为要了解一个人更难啊。
参考资料来源：陈国-百度百科
参考资料来源：卫国-百度百科
参考资料来源：蔡国-百度百科
蔡国在春秋早期还算得上“小强”，凑“数百乘”兵车出征是可以的，此时约有20－30万人口。
陈国，最大时有40城，当时和蔡国差不多，后来和蔡国一样，也就剩下来国都了，被楚国玩弄于股掌之间。人口数万而已本回答被提问者采纳
这些小国的话，估计在10万人浮动。人数最少的时候，是陈国被白狄灭亡之后，全国人口不足万户。国君都没有像样的衣服穿。
按照周朝的制度，诸侯最多只能三军，一个军队人口不超过2.5万人。陈国的军队理论上最多也仅仅有7.5万人，平时也就一万左右，五丁一抽，也就5-10W人。
希望能够帮到你啊！