孩子多大可以报篮球班（对身体没有损害）？

Question

如题所述

Answer 1

1、一般12-13岁就可以报名篮球班。篮球班会对成员的年龄有适当要求。

2、对身体是否有损害，一看自身情况，例如，是否有某些不适合运动的疾病。二看篮球班是锻炼性质还是比赛性质，锻炼性质的可以，比赛性质的对抗性强，建议慎重考虑。

3、篮球运动本身既是良好的兴趣爱好，也是强身的体育运动。经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，也可以增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢能力增强，进而提高食欲，还可以控制体重、改变体形。打篮球可以提高身体综合素质。

4、但是篮球毕竟是有一定对抗性的运动，所以要特别注意保护关键部位。例如：关节韧带拉伤和扭伤。小孩子要注意合理的安排运动量，注重基本功的训练，掌握好的打球技术。养成好的运动习惯。例如：打完篮球以后不要喝碳酸饮料、运动之后更换衣服、以慢走动的形式休息等。

Answer 2

如果你ixang让他以后一直都从事这方面的话身体是指定有伤害的，你可以看看现在退役的NBA明星们，50岁以后腿都会有毛病的！
如果孩子喜欢其实也没多大事，就是需要平时多注意点就行，科比就是从3岁开始碰的篮球，这东西还是越早越好的！起码6岁前一定要接触正规点的训练了……本回答被提问者采纳

Answer 3

在条件允许的情况下，一般孩子的6岁的时候参加一点正式的篮球培训是很不错的，一个是有助于孩子成长，还可以锻炼孩子的性格耐力等，强度不要太大，合理控制孩子的运动量！！！

Answer 4

如果孩子喜欢其实也没多大事，就是需要平时多注意点就行，科比就是从3岁开始碰的篮球，这东西还是越早越好的！起码6岁前一定要接触正规点的训练了……

Answer 5

篮球是提不错的运动，可以帮助长高，其实没有什么不好。
关键是孩子喜欢