我是一个17岁的男生。今年读高二了，自从上了高中，身高就没有长过，现在身高165厘米。感觉已经停止长高了一年多，还有机会再长高吗？
可是我一年多没有长高了
确实我经常很晚睡觉，一般11点半以后
追答生长未必是连续的，如果你平常经常喝碳酸饮料，会严重影响发育
追问我几乎不喝饮料，从来不喝的
身高停止生长，以后难道还会涨吗？
追答嗯，我高一时没长个
后来高二长了五厘米
追问真的诶？
这么神奇？
你有什么好的建议吗？
追答哦
喜欢打篮球吗？
追问几乎没打
追答多跳，抻拉韧带会有帮助
追问但是我会经常去跑步，有帮助吗？
追答那就练练，而且女孩子一般都喜欢打篮球的…
跑步对长个可能帮助不大，但是对心肺功能有很大好处
追问打篮球最有帮助长高吗？中午打篮球合适还是下午打篮球合适？我一般打篮球都不跳，都是站在那里投篮而已，没有跟别人一起抢什么的
追答不跳…如果是为长个的话就去当那个抢篮板那个，必须跳！什么时候无所谓，就是现在别中暑就好
追问如果我不去打篮球，自己在家跳高可以吗？就是在原地向上跳
追答如果是这样可以考虑直接抻筋，就是站着用手摸脚
追问哦
可是为什么我已经快两年没长高了
追答那哥们说睡觉前喝牛奶，这是不好的习惯，牛奶最好在饭后2-3小时喝
追问12岁的时候就发育了，感觉已经过了发育期
追答营养不良。。。
追问我都是睡前喝牛奶
追答。。。
追问饭后两三个小时喝吗？
追答睡前喝，营养不能吸收的太多，因为人的新陈代谢都在晚上
对的
饭后1-2小时，是消耗饭菜，人体能量住满了，牛奶的脂肪就不会引起发胖了，不影响其他营养物质的吸收
追问以前也是听说别人费劲和牛奶比较好，所以自己才这么做的
以前是听说别人睡前喝牛奶，刚刚打错了
追答呃
其实你可以在百度搜一下，睡前喝牛奶，有一些专家都有说明
追问对呀，百度上说睡前喝牛奶比较好，难道不对吗？
追答好像是我记错了，不好意思，
好像是我记错了，不好意思，
追问那睡前喝好喽？
追答嗯
睡前半小时
追问好吧。我已经一年多没有长高了，你觉得还能涨吗，如果能，为什么现在停止了
追答身体的营养，与生活习惯的不平衡，
追问谢谢啦
追答没事
你恋爱了吗，干嘛注意自己的身高啊
追问我们班的男生大部分都比我高几乎没有比我矮的
追答哦
什么情况
追问我们班比我矮的就两三个
大部分都一米七几
追答哦哦，你们班都是高富帅
追问你一年长多高啊？
我自从上了高中就没长，现在才165
追答3
都正常的
你量身高脱鞋不脱鞋
追问脱鞋
你现在和我一样高吗？
追答脱鞋就正常了
穿高一点鞋就看不出了
你学理科的吗
我理科不好，想学文科了
追问是啊，你呢？
追答我才高一
追问哦，你觉得跑步能长高还是打篮球跟好
追答跑步
追问你有经常去跑步吗？跑几圈比较好，一圈400米的？
跑五圈够吗