理论上，光纤有着更高的带宽以及更强的抗干扰能力，也就是说光纤更稳定，延迟更低。不过现实中二者的差异并不会太大，因为目前民用宽带还不够快，而且传输距离不是很长，所以光纤的优势并没有最大化表现出来。但是光纤有一点需要注意的是过度的弯折会造成信号减弱的问题，不过一般不需太担心，这个“过度”是指几乎把光纤对折一下的那个程度，在这个情况下光纤内芯可能折断，这时候光纤就坏了。另外光纤相对于普通双绞线以及电话线还有一个优势就是它的上下载带宽是对称的，也就是说如果你的光纤宽带可以达到10M/s的下载速度，那么它就同样能有10M/s的上传速度，而其他的双绞线和电话线下载快，上传会比较慢。这在使用邮箱发文件时体现非常明显。
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