每天喝的白开水可不可以适量加点醋？如果可以那么对身体有什么好处呢？

Question

如题所述

Answer 1

首先，不太明白为什么要每天 白开水加醋喝
其次，可不可以这个问题不好说，如果说是有没有害处的意思，一段时期是喝不出什么问题的，如果说是有没有好处，那就要看各人情况了
经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用，但是如果每天喝的白开水都加醋，那会让身体酸碱度在短期内发生变化，如果你胃酸不够，消化不良，而且消化系统没有问题，这样做短期可以促消化；但要是你胃酸过多，或者消化系统不太好，伤胃、腹泻或其他影响将接踵而至，而且这还没考虑身体其他脏器和整体状况
个人观点：人生存所需摄取的水、碳水化合物、空气，这些最基本的东西，如果因为短期病症适当调节，那可以起到积极作用，如果再没有安全保障的情况下贸然改变长期、主要的食物、水份性质，后果也就很难预料了，估计多半是不好的

Answer 2

醋对身体的好处很多，从自身营养来看，一般酿造醋里含有比较丰富的钙和铁。但醋更多的是一种辅助的作用：
1、对于蔬菜菜肴来书，醋可以在烹调中减少维生素C的损失并增加爽脆感
2、对于消化能力较差，胃酸分泌不足的人来说，醋能够帮助消化，还能促进铁、锌等微量元素的溶解和吸收
3、对于糖尿病人来熟，醋可以延缓糖类的吸收速度，从而降低血糖上升速度
4、对于血脂和血压高的患者来说，烹调中加醋可以减少盐的用量，并提高适口性

所以您应该看得出来，醋对身体的好处很多是需要在烹饪中体现出来的。与其在水中加醋，倒不如平时做菜的时候多放点醋，这样更有利于健康。
另外，水对人体的作用是解渴和维持生命，它不对人体提供营养，所以喝水直接喝白开水最好，不必考虑添加其他的东西。

Answer 3

如果你肠胃好的话,是可以加醋的,空腹不建议喝醋,一般来说每天一起床后喝杯温白开水就可以了,这样一可以补充晚上损耗的水分,二嘛就是清肠胃.

Answer 4

醋也不能多喝的，这样会骨质疏松，但是夏天适量的醋可以增加食欲。

Answer 5

没必要那样做 也没什么好处的 多喝白开水就已经可以了= = 若是加点醋就有效果那人人不都长命百岁了 吗 呵呵