1.大石肯定不行，小块的石头或砖头还是没有问题的。
2.铁砂掌不是在烧得滚烫的沙石中穿插而练成的。
铁砂掌是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修炼出来的一种可攻击、可防守、可表演的掌上硬功夫。修炼日久，铁砂掌具有开砖裂石之功。
练习方法：
其练法得仰仗药力，且须注意运气，以收内壮之助。以下列练手秘方，加陈酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎汤，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬炼稍浓，倾入铁盆中以木杵捣烂成泥，再加细铁砂，其数量与药泥相等，用口袋布盛好，置坚实木凳上。每日晨昏拍打之，须由轻而重，由徐而急。单手或双手，则由习者自己选择。开始手必现青肿，甚至脱皮落肉。
练后须以洗手秘方洗之，以期消毒去肿，强筋壮骨，则内外坚实矣。习至百日，略可应用；习至三百六十五日（一年天数），大功已成。惟不可乱用，盖此种手法，着人肌肤，轻者伤，重则亡，且非秘方不治，是故非至万不得已时，方可用以护命。总之习此功夫，须有保存国粹之志，勿存恃强凌人之心。
下图是中国铁砂掌研究会张会长示范铁砂掌力劈华山：
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第1个回答 2012-09-12
内功有木有？我相信是有的。
举个例子，现在的武术队很多都是从小练到大的，但即便如此，给他一把刀或枪，放在冷兵器时代几千几万人打群架乱殴中，能杀个几进几出，每次都活命吗？？？你觉得他们有这个本事吗？？别说成千上万人了，给我三十个没练过武术的健壮青年，拿刀照样轻易砍死他！
古代的著名武将也都是人，也从小连到大，营养和器械比不过现代，凭什么他们能冲锋陷阵纵横几十年不死？而且战功卓越？我说就因为他们多练了几个套路和刀法，你信吗？
冷兵器中的重兵器，比如锤、铳等等，几十斤上百斤的也有，现在的大力士当然轻易拎的动，让他们拿着几十斤上百斤的武器在成千上万人的群殴中，杀人肯定能杀，但用如此笨重的东西边杀人边防御，他们能做到不被周围的人乱刀砍死？？拎着几十斤的东西抵挡四面八方砍来的刀片，他们能挡得住？你信吗？
现代的体育世界纪录远远超过古代，体能体格发达了很多，现代人不能的，凭什么古代人可以？说没有内功，你信吗？
但是碎大石之类的功夫，还是有的。
不炒作，静下心来真正久经锻炼的确实会有效果。我爸六十多岁了，年轻时在农村林业部门工作，整天没事干，他当时就用手砸石头或墓砖玩，他说练了几年他就能在平地上砸裂两三块砖。他认识的一个人把木棍子埋土里，露出一部分来，用脚踢，把木棍从土里踢翻出来，刚开始埋的少露的多，练到后来，半米长的棍子埋的只冒个头，一脚就能从土里踢出来，后来这个人还去拜师，人家让他表演一下，他就露了这一手，人家师傅没敢收他，说你都这样了，要踢人谁能受的了，我教不了。
现在人太浮躁了，武术是国粹，但流传下来多少，百分百全身心全时间去苦练的人还有吗？
举个例子，现在的武术队很多都是从小练到大的，但即便如此，给他一把刀或枪，放在冷兵器时代几千几万人打群架乱殴中，能杀个几进几出，每次都活命吗？？？你觉得他们有这个本事吗？？别说成千上万人了，给我三十个没练过武术的健壮青年，拿刀照样轻易砍死他！
古代的著名武将也都是人，也从小连到大，营养和器械比不过现代，凭什么他们能冲锋陷阵纵横几十年不死？而且战功卓越？我说就因为他们多练了几个套路和刀法，你信吗？
冷兵器中的重兵器，比如锤、铳等等，几十斤上百斤的也有，现在的大力士当然轻易拎的动，让他们拿着几十斤上百斤的武器在成千上万人的群殴中，杀人肯定能杀，但用如此笨重的东西边杀人边防御，他们能做到不被周围的人乱刀砍死？？拎着几十斤的东西抵挡四面八方砍来的刀片，他们能挡得住？你信吗？
现代的体育世界纪录远远超过古代，体能体格发达了很多，现代人不能的，凭什么古代人可以？说没有内功，你信吗？
但是碎大石之类的功夫，还是有的。
不炒作，静下心来真正久经锻炼的确实会有效果。我爸六十多岁了，年轻时在农村林业部门工作，整天没事干，他当时就用手砸石头或墓砖玩，他说练了几年他就能在平地上砸裂两三块砖。他认识的一个人把木棍子埋土里，露出一部分来，用脚踢，把木棍从土里踢翻出来，刚开始埋的少露的多，练到后来，半米长的棍子埋的只冒个头，一脚就能从土里踢出来，后来这个人还去拜师，人家让他表演一下，他就露了这一手，人家师傅没敢收他，说你都这样了，要踢人谁能受的了，我教不了。
现在人太浮躁了，武术是国粹，但流传下来多少，百分百全身心全时间去苦练的人还有吗？
第2个回答 2012-09-06
铁的熔点为1535℃， 沸点2750℃
石头的熔点就在950～1000℃之间
人体的高温极限大约116℃ ，因为这是人体置身其间尚能呼吸的温度。
人体皮肤在干燥空气中,72℃时人能忍受1小时;82Ic时能忍受49分钟;140℃时可忍受20分钟。如果人体不直接接触热源,空气绝对干燥,通风良好,可以耐受160IC的高温。
铁砂掌虽然能增加皮肤的耐受能力 但是 人体皮肤能直接接触到这么高的温度 是不科学的，
所以如果有这些东西出现 那也许就是魔术。利用外人不得知的“ 窍门 ”来实现的。
第二个问题 单手碎大石这个都是有窍门的 就像杂技演员那么厉害 怎么不能去奥运会比体操一样 。规范和窍门之间的区别。要是规定他碎的石头是多少厚度的 什么材质的试试看。
石头的熔点就在950～1000℃之间
人体的高温极限大约116℃ ，因为这是人体置身其间尚能呼吸的温度。
人体皮肤在干燥空气中,72℃时人能忍受1小时;82Ic时能忍受49分钟;140℃时可忍受20分钟。如果人体不直接接触热源,空气绝对干燥,通风良好,可以耐受160IC的高温。
铁砂掌虽然能增加皮肤的耐受能力 但是 人体皮肤能直接接触到这么高的温度 是不科学的，
所以如果有这些东西出现 那也许就是魔术。利用外人不得知的“ 窍门 ”来实现的。
第二个问题 单手碎大石这个都是有窍门的 就像杂技演员那么厉害 怎么不能去奥运会比体操一样 。规范和窍门之间的区别。要是规定他碎的石头是多少厚度的 什么材质的试试看。
第3个回答 2012-09-06
铁砂掌，又名黑砂手，为硬功外壮，属阳刚之劲。
其练法得仰仗药力，且须注意运气，以收内壮之助。以下列练手秘方，加陈酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎汤，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬炼稍浓，倾入铁盆中以木杵捣烂成泥，再加细铁砂，其数量与药泥相等，用口袋布盛好，置坚实木凳上。每日晨昏拍打之，须由轻而重，由徐而急。单手或双手，则由习者自己选择。开始手必现青肿，甚至脱皮落肉。
练后须以洗手秘方洗之，以期消毒去肿，强筋壮骨，则内外坚实矣。习至百日，略可应用；习至三百六十五日（一年天数），大功已成。惟不可乱用，盖此种手法，着人肌肤，轻者伤，重则亡，且非秘方不治，是故非至万不得已时，方可用以护命。总之习此功夫，须有保存国粹之志，勿存恃强凌人之心。
其练法得仰仗药力，且须注意运气，以收内壮之助。以下列练手秘方，加陈酒五斤，人中白及白醋各十斤，拌和煎汤，每次煎三炷香，煎至四次，用文火熬炼稍浓，倾入铁盆中以木杵捣烂成泥，再加细铁砂，其数量与药泥相等，用口袋布盛好，置坚实木凳上。每日晨昏拍打之，须由轻而重，由徐而急。单手或双手，则由习者自己选择。开始手必现青肿，甚至脱皮落肉。
练后须以洗手秘方洗之，以期消毒去肿，强筋壮骨，则内外坚实矣。习至百日，略可应用；习至三百六十五日（一年天数），大功已成。惟不可乱用，盖此种手法，着人肌肤，轻者伤，重则亡，且非秘方不治，是故非至万不得已时，方可用以护命。总之习此功夫，须有保存国粹之志，勿存恃强凌人之心。
第4个回答 2012-09-13
可以碎石，但石不能太厚。断砖就容易，一般人练手掌力一定时间好，断一块砖可以。断二块以上的就必须苦练和有用力技巧的人才可以做好。铁砂掌主要是练习手掌的皮和筋骨过硬之后，在断砖或攻击时不会自伤。主要还是力量，和手掌的筋骨的硬度！
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