怎样才能快速增高？已经20了还会长个吗？

如题所述

推荐答案 2012-09-06

最科学的方法是先去医院拍个X光片看一下你的“骨骺线”有没有闭合。
如果还没有，那你就可以再长高，多运动、多吃钙类食品、还要有充足的睡眠等等，都可以有助于你长高。
如果你的骨骺线已经闭合了，对不起，你已经没有长高的可能了。只能借助外部设备了，如穿增高鞋。
注意不要相信那些广告说什么28岁前还可以增高5-10cm，那都是假的，不科学的。
祝你好运咯！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/cLe88Ie48.html

其他回答

第1个回答 2012-09-10

20岁还可以的~~
20岁才155的身高，多亏后面同事给我介绍了这个好东东，坚持用了半年，现在终于到1米6了，分享给大家

★详情在此回答右边评论里面哦→

相似回答

20岁女生怎么才能再长高?答：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼...

怎样才能长高?答：不过还是可以尝试一下的，说不定也是能长高的呢，听说做一些瑜伽运动拉伸。活动也能够有助于自己骨骼的增长，这样子可以达到增高的效果，平时可以多吃一些增高的补品，药类，补充体内的营养，对你的增高也是有效果的，平时都坚持运动，除了瑜伽还可以打篮球打篮球也是一个非常长高。方式，但对于每个人来说...

女生怎样才能长高?答：女生怎么才可以长高注意营养~另外可以网上买一些认证的助长产品比如磁利高。配合其他长的更快哦我们所吃的食物是组成身体的最基本的原材料。我们有必要仔细思考自己每天摄取的食物中所含的营界物质和卡路里是否能满足身体生长发育所需。另外，还要再次考虑哪些食物是我们的身体所不需要的。现代食谱中有很多...

怎样才能快速增高?答：朋友，除了吃好外，要多多的参加体育锻炼才能快速升高。不管男女一般到25岁才停止生长。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1. 悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开...

二十到二十五岁的人还能在长高吗?怎样才能长高答：长高：未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观...

大家正在搜

增高的方法小孩怎样才能长高怎样才能快速长高怎么样才能长高个子怎样快速增高怎样才能让自己长高怎样才能长身高如何快速增高身高怎样才能长胖怎样才能不长痘痘