根据卫生部疾病预防控制局和国家疾病预防控制中心的推荐：健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。
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第1个回答 2012-09-19
每天的酒量，一小酒杯就好了。就是两顿饭，一顿一口就好。
当然了，酒精度也不要太高，15度以下的
意见建议:
最好是红酒，而啤酒，白酒最好都不要碰。
红酒里面的营养更多，酒精度适中本回答被网友采纳
当然了，酒精度也不要太高，15度以下的
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最好是红酒，而啤酒，白酒最好都不要碰。
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第2个回答 2012-09-19
白酒为例:每天不要超过二两.一个月不要多过二斤.
第3个回答 2015-05-29
根据卫生部疾病预防控制局和国家疾病预防控制中心的推荐：
健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；
健康成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。
健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750毫升，或葡萄酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克；
健康成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38度的白酒50克。
第4个回答 2012-09-19
这个看个人体质和爱好，如若自斟自饮，白酒2两，红酒一杯
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