为什么我一个人的时候就会胡思乱想 感觉自己是两个人脑子里好乱 感觉自己好空虚 刚刚差点快把脑子想爆了都

Question

如题所述

Answer 1

1.那是你一个人的时候，如果多几个人就不会
2.只是暂时性的情绪低落而已，陷入低谷而已，问题不大
3.注意自我调节就好了，每个人都有属于自己的一段孤独，因为只有在黑暗中才能体会光明的真谛！

Answer 2

你很烦躁？还是有什么压力？不然你不会经不自禁的就会乱想，喂，你打个电话给家人或者朋友说几句话，以平和愉快的口气。当他们也同样这样子做的时候，你会觉得好一点，哪怕就一会儿追问

我在家呆了将近两个月了 每天就是上网 也不想出门 可就是总感觉 脑子里能感到有个思想存在 好乱好乱 真的能感觉到自己

追答

没准儿在家里闷得太久了憋的，每天在网上也很无聊。无聊到极限就是烦乱了。

Answer 3

可能是你呆在家里太久了呵 到外面放松放松下吧 早上的空气很清新 可以每天早上去跑跑步 呼吸新鲜的空气的同时又可以锻炼身体。

Answer 4

只要是人，都会有这样的情绪。 只是我们太爱逞强了。不愿让别人看到那么落寞的自己。

Answer 5

不要想太多，想太多也没有用是不是，想就想一件事，做好这件事再想其它的事，不要这件事没做好就去想那件事，这样脑袋肯定会想爆的。