跑步出很多汗正常吗?

本人男,我3个月前开始跑步减肥,那个时候是200斤。一直都出很多汗,最近一个月前加大了运动量,每天下午5点跑步机上跑步45分钟速度8.0大概6000米。现在减到150斤了,每天跑完衣服短裤都湿透了(梭织涤纶的)然后做器械地上总是一滩汗水,健身房的人说我体质虚才出汗多,让我去医院检查。是这样吗

这是正常的,不过过多是因为内分泌问题,要看个人的身体,运动前后不要急忙喝水,(可以适量和写盐开水)
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第1个回答  2012-09-03
如果说是胖,倒是有可能,这样的人不是个别性的,是比较多的,各有各的原因,建议医院检查一下,如果没有什么就没必要担心了
第2个回答  2012-09-03
跑步就会出汗的,那是释放毒素。出汗多是因为锻炼少,继续努力吧?本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-09-03
不正常(还要看你跑的时间及自己承受能力)
第4个回答  2012-09-03
正常,我也是这样,一跑步就出汗
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