皮肤干燥有可能是用较烫的水或碱性较强的沐浴露洗澡后，皮肤表面的油脂被大量清除，若不及时外用保湿剂，皮肤会变得干燥伴鳞屑，秋冬季气候干燥时尤为明显。
冬季防止皮肤干燥方法：
1.在冬季尽管人们喜欢洗热水澡.但是对皮肤有益的水温是温水因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.
2.冬季洗澡一般不要超过15分钟.
3.如果一定要洗热水澡旧能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.
*皮肤瘙痒的原因有很多中医认为：如血虚血燥血液粘稠血脂高体内湿热继发于其他疾病如糖尿病肝病失眠；焦虑不安情绪饮食辛辣鱼腥海鲜饮酒等等建议到医院检查确诊后真对病因进行治疗如果查不出病因也可以找有经验的中医用中药治疗*饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)增加新鲜蔬菜、水果的摄入瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等宜吃一些凉血解毒食物如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等少吃高脂肪食物这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖刺激皮肤造成皮肤瘙痒鱼、虾、蟹等海产品是皮肤瘙痒的过敏源它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来加剧皮肤的瘙痒故应避免食用应注意少吃辛辣刺激性食物如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等
冬季防止皮肤干燥方法：
1.在冬季尽管人们喜欢洗热水澡.但是对皮肤有益的水温是温水因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多.
2.冬季洗澡一般不要超过15分钟.
3.如果一定要洗热水澡旧能使用浴液或温和的香皂.浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下在身体各部位涂上润肤品.这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层.
*皮肤瘙痒的原因有很多中医认为：如血虚血燥血液粘稠血脂高体内湿热继发于其他疾病如糖尿病肝病失眠；焦虑不安情绪饮食辛辣鱼腥海鲜饮酒等等建议到医院检查确诊后真对病因进行治疗如果查不出病因也可以找有经验的中医用中药治疗*饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)增加新鲜蔬菜、水果的摄入瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等宜吃一些凉血解毒食物如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等少吃高脂肪食物这是因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂的负担特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖刺激皮肤造成皮肤瘙痒鱼、虾、蟹等海产品是皮肤瘙痒的过敏源它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来加剧皮肤的瘙痒故应避免食用应注意少吃辛辣刺激性食物如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜、咖啡等
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