我感觉我是一个占有欲和控制欲特别强的人，而且我疑心病很重，特别是和对象，就会很明显，

Question

其实我很不想这样，自己累不说而且让对方反感，怎么办很苦恼，有时候想控制但是控制不了，帮帮我吧

Answer 1

你的童年肯定是不幸福的，可能还受过家庭暴力的伤害。所以你没有信任和安全感。对于你来说，你最好的办法是找心理医生，这没什么丢人的。如果你不想去看医生，就告诉你的男友你的苦恼，让他和你配合着解除你的顾虑。比如，你每天要打十个电话给男友，否则你睡不着觉。那么现在开始，你先试着打七个或者八个。让你的男友每天给你发几条短信，并把生活工作情况给你微博一下。以后再慢慢减少。只能是慢慢一步步来了。

Answer 2

强烈缺乏安全感。傻妞，记住，没有人是不可替代的，没有什么事情是完全可以幸免的。我们就是在阳光下自由生长的树木，你觉着，一棵树能去控制另外一棵树么？
做好你自己，别人的好坏无关于自己。用积极向上的心态去感染身边的人，给别人带来欢笑和快乐。有些时候，人总有想挣开束缚的欲望。但是渴望阳光。做棵小小向日葵，向着太阳生长吧！本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

每个人都有权利和自由选择自己的生活方式，人与人之间应该是平等的。所以尊重是相互的，想通了就放开了。

Answer 4

我觉得现在跟你差不多，怎么样，你现在好了吗？帮帮我怎么控制自己！