不能。
考虑喝了牛奶之后最好不要立即喝凉茶。因为凉茶里面很多成分会降低牛奶的营养价值,如茶多酚,凉茶还含有很多中药成分,会与牛奶发生一定的反应,所以说建议用户最好是间隔两小时后再喝。
凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,饮用适当,在炎热的天气下可以解渴清热,但如果不加节制,一口渴就猛喝凉茶,则会损伤脾胃,伤阳气。一旦脾胃受损,就会影响食欲和消化,出现腹痛、腹胀等反应。
扩展资料:
用户喝凉茶注意事项:
1、老人、小孩子及体质素来虚弱的人,不能长期服用药性苦寒的凉茶。
2、女性生理期、孕期及哺乳期都不宜喝凉茶。
3、喝凉茶要有度,否则容易破坏肠胃微生态的平衡,引发肠胃问题。
4、建议隔夜凉茶不宜喝。
5、凉茶宜用泥壶、砂锅煎煮,最能发挥药性。
6、有条件最好煎煮凉茶,市面上售卖的凉茶饮料药效并不如自制的好,还会有各种防腐剂、添加剂等。
参考资料来源:百度百科-凉茶
参考资料来源:百度百科-牛奶
参考资料来源:百度百科-中草药