第1个回答 2012-08-28
敞开心扉,拥有自信,主动走进社会,与他人沟通交流,祝你早日找到属于你的爱情。
第2个回答 2012-08-28
把改变自己这种抑郁状况作为人生一个大目标来追求。具体可以参照这样的模式:
1、列一个长期计划,如一年要改变成什么样
2、半年要改变成什么样
3、三个月内要改变成什么样
4、一个月内要改变成什么样?
5、每日要完成哪些任务才能使自己一个月后变成计划中的样子?
坚持下去,一年下来,你会发现自己变化很大。抑郁症不可怕,可怕的是你无法战胜自己,战胜了自己的种种弱点,就不存在所谓的抑郁症了。
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第3个回答 2012-08-28
我有几个建议:
1、接受自己。
2、不要把自己定义为“抑郁症患者”,即使医院以你为患者,可能也是为了卖些药。
3、不要认为自己对别人没有真实情感,你没有深层次接触过别人。
4、尽量理智的看待生活中的问题,想想,你看到的这个问题,哪些是真实的,哪些是你自己的感觉。(如:看到两个人说话,觉得他们是在说你的坏话中,两个人说话是真实发生的,在说你的坏话是你自己的感觉,和事实不符,这种要分清。)
5、少去看别的抑郁症患者的痛苦经历,那个对你没有任何帮助,多看积极的东西。
6、勇气,以不畏惧死亡的勇气,勇敢的活下去!
第4个回答 2012-08-28
先治疗抑郁症,爱情会有的