去健身房减肥划算吗?

如题所述

健身房一个月几百到上千不等,但你是新手的话,不建议去健身房,因为去了你的身体素质差,好多器材用不了。

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第1个回答  2012-04-20
如果仅仅是减肥的话,不划算。
健身行业在中国普及程度还不能跟外国相比,也就是近几年兴起来的。因而健身馆的整体素质,教练的水平业绩良莠不齐了,好一点的嘛主要是针对当今的一些高收入人群,收费当然就比较高了。差一点的嘛,对于瘦身也没有多大帮助,弄不好还会受伤。
希望回答对您有些参考的价值!!
第2个回答  2012-04-20
当然不划算,减肥在家就可以,合理饮食,适当运动。晚上拿出一个小时去公园快走,很快就有效果的。有决心减肥的在哪都能减肥,没毅力的家伙在哪都减不掉的哦。
第3个回答  2012-04-20
不划算,一般人觉得花了钱不能把这些钱浪费了,所以逼着自己去,其实只要有恒心不用花钱也一样减肥
第4个回答  2012-04-20
不划算 找个朋友约个伴去晚上留个全 跑个步就不错。。
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