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吃苦瓜和咖啡能减肥吗?
如题所述
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推荐答案 2012-05-02
苦瓜去火,咖啡除了提神,什么作用都没有,你要加了糖或者奶,等于白费。
咖啡的营养含量你去找找,不是速溶或者拿铁。普通的滴漏式咖啡,各种东西的含量和水没区别。什么都没有,怎么减肥?还不如喝茶呢。
减肥是锻炼和控制饮食。不是说光吃一种东西就能有作用的。
每个人和每个人都不一样,有的东西在这个人身上有作用,在另一个人身上未必有那么明显,再到其他人身上,说不定有副作用。
不过至少你的出发点是对的,不是那些神经病成天吃减肥药,其实只是自己懒的出门走上20分钟
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其他回答
第1个回答 2012-05-02
你这个问题我想起一个事情,苦瓜可以消脂,有个山村的人很喜欢吃苦瓜减肥,苦瓜是能减肥,但是要生吃。这样才好吸收。咖啡的话,一般的咖啡饮料里面有糖精无法减肥,但是如果纯正咖啡豆的话就可以。但是效果不明显。
第2个回答 2012-05-02
我吃苦瓜减过肥,但后来听说苦瓜是大寒的食品,后来不敢多吃了,不过确实有效本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-05-02
少喝咖啡,缩胸!!
第4个回答 2012-05-03
咖啡不是高热量的东西吗?苦瓜倒是能
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雅丽婷
苦瓜咖啡能减肥吗?
答:
不能
吃苦瓜减肥的正确方法如何
吃苦瓜减肥?
答:
不过生吃
苦瓜
极具挑战,如果真想
减肥
成功,还得吃得苦中苦,方为人上人!(2)苦瓜汁作饮料喝放弃高糖分高热量的
咖啡
、
喝苦瓜能减肥吗?喝苦瓜
茶减肥效果怎么样?
答:
苦瓜茶内的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,对于体内脂肪有分解的作用
。脂肪分解后,最终会形成水和二氧化碳,随着新陈代谢,很容易就可以排除体外。通过饮用苦瓜茶减肥,不仅健康、安全,而且减肥的同时,还能摄取钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素B1。一边排除体内的垃...
多
吃苦
才能瘦下去
答:
饮用咖啡30~40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时进行适量运动,
可以将脂肪酸转变成热能释放出去,达到减肥的目的
。胃肠功能较弱的人,最好不要空腹饮用咖啡,并应该控制饮用量,每天最好别超过一杯。2、 苦瓜 苦瓜一向是苦味食物的首选,不仅含有极多的苦味素、苦瓜甙等苦味物质,还富含维生素C、...
怎么
可以
一周瘦十斤懒人最快有效的
减肥
方法
答:
懒人
减肥
应遵循以下三个原则:1. 多喝水:增加新陈代谢,帮助燃烧更多卡路里。建议长期
食用
快纤瘦,它能快速渗透脂肪层,层层分解顽固脂肪,相当于给肠道减肥,使腹部立即缩小。2. 多喝牛奶:每天摄入1800毫克钙质,
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