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我晚上经常睡不着觉,一睡觉就感觉有人推我 ,我就醒了,白天头疼,天天晚上都这样,心情非常烦躁 闹心死
如题所述
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推荐答案 2012-05-01
这样的梦反映了你内心的不安定,缺乏稳定感、安全感。心情非常烦躁 闹心死,是你在有这种情况前就发生了吧?由于你为这样的梦而心情烦躁,形成了恶性循环,所以会常常有这种梦。
只有解开烦恼事,心情轻松才能有好的睡眠。也不要因为梦而提心吊胆,醒了继续睡。来自:求助得到的回答
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其他回答
第1个回答 2012-04-30
可能是您的心理作用或者是夜晚有寒气让您有异样的感觉,不用担心,放松心情就会好的.我在睡梦中有过觉得有人往我背后钻,但后来发觉是被子的原因.有的时候也可能是肌肉的原因.总之多活动就好啦,不要想太多啦. 您白天头疼可能就是睡不好觉造成的呀.
第2个回答 2012-04-30
你精神太紧张了。会不是你多疑了些?若真认为是神神怪怪搞的鬼,你可以去求个护身符之类的,这样会好些。
第3个回答 2012-04-30
尽量把睡眠环境换的舒适些,睡前洗个澡啊喝个牛奶啊或者看看幽默笑话散文啊,不要想太多的事情,被子拉上面一点,把门窗关严实了,想想温暖开心的事情就会慢慢的睡着了不要给自己太多压力。
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天天晚上睡不着,白天睡不着,
怎么回事,是不是身体有问题了
答:
就这个时间的学问又大了,同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系,而且你会感觉到,心脏下面硬是有一股力量降下来,与丹田(肾上)的力量融合,所谓“水火既济”,豁然一下,那你睡眠够了,精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡
,睡不着
也要训练自己睡着。 过了正子时大约...
...
晚上
睡得晚,因为生存压力问题我
经常睡不着觉,
胡思乱想
,天天
做梦...
答:
晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉
,这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类,它们虽然能促使人入睡,但会影响睡眠质量;当酒精的安神功效过去后,你就会立刻醒过来。此外,含咖啡因的饮料,如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力,因对人...
天天
熬夜对身体不好吗
答:
困倦是大脑相当疲劳的表现
,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕...
别人起床我
睡觉
的说说
答:
五、我真的很烦很烦很烦戳戳叨叨或者我睡觉的时候吵醒我,我也是有起床气的,但是我硬控制自己不发货,所以也请你自觉,不要只是说别人的同时你自己做不到 六、这几天的休息时间,真的是日了狗。别人起床我
睡觉,
别人
睡觉我醒
着。 七、每天给你加油打气的时候就是你拉臭臭时。从一个有起床气最讨厌别人打扰我睡觉...
睡眠不
好
,天天晚上
做梦,第二天很瞌睡,没精神!请问怎么办?怎么能不做...
答:
我的问题在于每晚都做梦
,感觉睡觉
不解乏,其实我每晚都睡得着,而且睡得也很快!... 我的问题在于每晚都做梦,感觉睡觉不解乏,其实我每晚都睡得着,而且睡得也很快! 展开 我来答 3个回答 #热议# 你发朋友圈会使用部分人可见功能吗? 老妖真精 高赞答主 2006-03-26 · 觉得我说的对那就多多点赞 ...
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睡不着觉心慌烦躁不安
为什么晚上睡不着觉
为什么晚上睡不着觉老是乱想
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感觉很困但是睡不着
每晚睡不着觉是什么原因
心慌睡不着觉什么原因
睡不着觉
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