如何消除自卑感

Question

我的性格挺开朗的，也特别爱说话。但是有时候融入集体中一起聊天就会有些不知所措，不知道说什么好，觉得他们聊得话题自己不怎么感兴趣吧！为此我心里就会产生一种自卑感，觉得别人都比我自然 而我就有些拘束我自己。感觉自己像不存在一样，我就很不愿意这种集体的活动。我该怎么办呢？

Answer 1

自卑其实自己给自己养成的，要想消除 就要明白自己确实有这样的想法过。
然后找一些简单的事去做，一点一点积累成功的喜悦，一点一点来。 夺取帮助别人最容易。
做多了在稍微做一些难一点的事，记住 别太难。
多做事，多接触人，多说多笑。别讽刺别人，更不要歧视自己，因为大家都有过这样的心理，不过是别人没有说而已。

Answer 2

还是自己分量不够，增加自己砝码。或有知识，有身份，有地位，有钱。。。。

Answer 3

对着镜子微笑，告诉自己你是最棒的，说话声音大一点，语速慢一点，多看书，多学习，充实自己！走路挺胸抬头！