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如何让人进入浅层睡眠
如题所述
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推荐答案 2012-05-05
按摩内关穴，左右手各按5到十分钟
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第1个回答 2012-05-05
我个人是经常边听音乐边睡，这样感觉是半睡半醒的状态，算是浅层睡眠吧。。
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第2个回答 2012-05-05
听听轻松的音乐。
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如何让人进入浅层睡眠
答：
按摩内关穴，左右手各按5到十分钟
什么是
浅层睡眠
答：
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如何催眠
答：
第一步是让他全身彻底放松。建议你用熏衣草香在房间里营造一个良好的催眠环境
。薰衣草的香味暗含催眠作用，能让人轻松放松。利用好它可以事半功倍。接下来，就看你的语言诱导他使用道具了。使他完全放松后，用怀表或其他小的下垂饰品(最好是漂亮的)作为道具，在他眼前匀速有规律地摆动。同时用语言诱导...
浅睡眠
和深睡眠有什么区别
答：
1、在浅度睡眠和深度睡眠下，人的活动频率不同。活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深睡眠的活动频率比
浅睡眠
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做梦是浅层睡眠还是深层睡眠
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睡眠浅
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