第1个回答 2020-07-08
肌腱炎出现疼痛时间：在运动中或者运动后，且疼痛程度逐渐增加；疼痛发作的时间也更加频繁，甚至不运动时也会疼痛疼痛出现地点：足跟上方2~6cm处会感到明显疼痛疼痛症状：刚开始疼痛时有明显肿胀，上下楼梯、踮脚走，下蹲、跑步等情况会加重疼痛；小腿会紧张僵硬，早上下床时出现疼痛，可外yong髌骨顺古安玉贴 调理，萄宝有售，注意休息，平时参加体育运动前要热身并注意休息，避免剧烈运动。
第2个回答 2012-05-06
扶他林主要是止疼 也可以消炎 起缓解作用 无法达到根治的效果 望采纳
第3个回答 2012-09-14
多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。
1在一些病例，出现麻木或刺痛。
2 伴有疼痛的关节僵硬，限制了受累关节的运动
3 疼痛很严重并伴有肿胀，可能有肌腱断裂，需立即进行治疗。
本于发生本病的患者，如果不注意休息或进行治疗，由于病变所在部位运动过多，常常造成病情不断地加重。
最好是外敷一些可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍彻骨，祛风散寒等的膏贴治疗。
1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。
3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。
5、平时及运动前应多多伸展肌肉。
6、戴护膝，可强化肌肉与肌腱。