我是一个中学女生,感觉小腿肌肉有点发达,很疑惑。

小腿放松时捏上去比较软(感觉里面的肉挺有韧性),但如果站起或者使力的话,小腿内侧的肌肉看起来就挺发达,有点难看(但小腿外侧却挺好看)。
我觉得很奇怪,因为我才初中,运动量虽然不小,但也不是很大,听说肌肉型小腿都是运动员才有的,所以我推测我这不像肌肉型,但也不像肥肉型,不知道我的小腿是否正常美观。
我看别的女同学,小腿也有肌肉,但并不如我的发达(其实我没比她们发达多少)。有几个体育特别好、跑得特别快的女生,她们的小腿肌肉看起来也并不怎么发达或者突出。
难道我这是天生的?我妈妈的小腿肌肉也比较发达。
有没有人能告诉我,我这属于什么小腿,如果可以,告诉我一些比较简便的瘦小腿的方式(不知道给小腿按摩拍打成不成),非常感谢。

肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉,之后停止运动,肌肉流失、脂肪填充,因此,腿上主要是脂肪、僵硬脂肪和肌肉的混合、肌肉,要改变小腿,第一步就要多按摩,然后减少脂肪!按摩方法:从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿将小腿肌肉向上提升;在膝盖窝处用力按压7下;大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上,放松较为彻底。
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第1个回答  2012-05-05
不知道是什么腿。但我知道怎么瘦小腿。但时间可能要久点。。
用擀面棒朝一个方向擀,每天数次。。如果没有擀面棒,可以用....反正圆柱形的都可以。
加油吧,祝你早点把小腿瘦下来本回答被提问者采纳
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