吃生瓜子会不会上火啊？

Question

如题所述

Answer 1

不会上火的，相比起炒熟的瓜子营养价值更高的，不过话虽如此，还是不要吃的太多。
生瓜子是补血的，可以促进血液循环，有利于头发的生长
　 生瓜子含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素，常吃生瓜子具有防止发生贫血等疾病的作用。生葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。据说每天吃一把生葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。
≮适用人群≯适合所有人食用。
≮适用量≯每次50克。
≮特别提示≯尽量用手剥壳，或使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质。
≮健康红绿灯≯大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化。瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。

Answer 2

瓜子不是引起上火的食物，只是炒过了才会引起上火。所以吃生瓜子不会上火。

Answer 3

不会的，因为升瓜子还没有经过火烤、高温等，但是有些人吃升瓜子可能会引起腹痛、腹泻等不适。吃升瓜子还是要注意的。

Answer 4

看你吃多少了，而且吃完喝点水的话一般不会上火本回答被提问者采纳

Answer 5

吃瓜子对口腔不好，会上火。