想在下午下班后去打篮球，但是不知道是先吃饭再去打球还是打完球再吃饭，哪一个方案对身体较好？

希望各位参与回答，多多交流，也请医学界、营养美食届等等各界人士参与讨论。

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第1个回答 2012-04-28

个人认为：是先打篮球后吃饭。打球的过程不会感到很累，吃饭的过程是种享受！

第2个回答 2012-04-28

这个办法都不好吃了再打影响消化打了再吃影响食欲同时影响消化
非打不可还是先吃点东西休息半小时开打然后休息一小时再吃点本回答被网友采纳

第3个回答 2012-04-28

吃晚饭在打球对身体不好，打完球在吃饭吧

第4个回答 2012-04-28

饱饭后马上进行剧烈运动容易导致肠扭转

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